ドイツ人の謎解明

kojisatoが日頃、ドイツ人について「謎」に持っていたことがあります。

それは…

ドイツ人（特にオバチャン）は、どうして水の中を歩けるの！？

不定期だけど、時々通っている町のスイミングプール。

一般開放されたプールには、様々な人が来ます。ソコでkojisatoが目を疑ったのが…メガネ（ゴーグルじゃなくて！）装着で1時間近く行ったり来たりと水深２ｍのプールで井戸端会議をするオバチャン！

プカプカ浮いて、歩いているのです（驚）

これがまたマイペースな速度で、交通ルールなし！

普通に泳ぎたいkojisatoにとって、25ｍのコースは、たちまち「障害物走」に(-_-)

もちろん髪は乾いたままで、プールを去っていくドイツ人のオバチャンの真似をkojisato密かに試みたのだけど、「普通に溺れます」。

泳いでいる時はいいけど、歩こうと思うとどうもバランスがとれない。

ちょっと体格のよかったオバチャンの脂肪？

アクアウォーキング、ちょっと気になっていたのです。

その謎の解明に近づける機会が今日訪れました！

Uni Sportで申し込みしたAqua Jogging。その名の通り、水中ジョギング。
↓のような、ビート板を腰に巻くベルトを装着します。

これがまた「しっかり装着」が前提で、インストラクターさんに思いっきり締められました。グヘ。

まずは馴らしに、このビート板ベルト（？）を装着したまま泳いでみました。

どぽ～んっ！と飛び込んだ水の中、すっと浮かぶのね。面白い：）

要領は普通のジョギングと一緒。手足を走る時と同じ要領で動かすのだけど、左右の景色は一向に変化を見せません（笑）水面下でジタバタしているけど、ものすごくスローなのです。

でも水の中では、知らず知らずに水の物理的性質の影響（浮力・水圧・抵抗など）を受けて、陸上以上にストレッチ効果が高くなります。さらには、関節を痛めることなく、マッサージにもなります！ぶるるん！って揺れるお肉を感じましたから（おほほ）。体への負担が少ないわりに、短期間でかなりの効果が期待できます。もちろん、有酸素運動。メタボなkojisatoの体脂肪が燃える！

およそ1時間、５０ｍプールの往復を続けたけど首から下全体を使いました。

でも、ドイツ人への謎は残る…

kojisatoが見たオバチャンたちは、ビート板ベルトも装着していなかったのだ！あれはもうMeister(マスター）の域！？

これからおよそ3ヶ月、週一回のコースでもう少し「ドイツ人の謎の解明」に近づきたいと思います。