辛い春闘続く

花粉症とアトピーの合併症のようなモノに悩まされるkojisato。

さすがに「顔」に症状が出てきたら焦ってきました（大汗）

目の周りは赤く粉吹くし。口の周りから頬にかけては触るとまるで「象の肌」。

実はここ数日「痒さ」に深夜目が覚めてしまって．．．我ながら落ち込んできました。

早速、Tamakiさんのコメントでアドバイスしてもらった

Hayfever & Allergy Relief

を買ってみました。

Hayfever＝花粉症

これで1つまたボキャブラリーが増えたわ。

これ、Cetirizine Hydrochlorideのタブレット。

Cetirizine Hydrochlorideとは、セチリジン塩酸塩

日本では「医師の処方のもと使用できる薬」なのだけど、ココではスーパーで買えちゃいます。

このお手軽さ．．．いいのか！？

と、ドイツでも買ったアレルギー用の薬の箱を取り出してみたら．．．

こちらもセチリジン塩酸塩だった。微妙に綴りや読み方が違うとどうも頭の中で一致しない．．．。でもドイツでも購入可能な場所は、Apotheke（薬局）だけだったけどね（医師の処方箋はいらない）。

効能は、アレルギー性鼻炎のほかに、蕁麻疹、湿疹、皮膚炎、痒疹、皮膚そう痒疹に効くらしい。

副作用の1つで「眠気」が挙げられるので、一日一錠のこの薬を就寝前に投与。

さてさて、効果のほどは？

入手が簡単だけど、「副作用」が多いこの薬。

効能以上に「副作用」の数の方が多いので（汗）、とりあえず週末をかけて飲んでみて、症状の回復の見込みがない場合はGB（診療所）へ行ってきます。

「掻きむしりたい」vs「掻いちゃダメ！」

kojisatoの内面からにじみ出る、結構過酷な戦いです。自分の意思の弱さを痛感するわ（泣）

他、健康オタク仲間（？）のオシャからは「カモミールティーで入浴」というアドバイスをもらい、早速バスタブにお湯を溜めながらカモミールティーのティーバックを投入。

カモミールティーには心を落ち着かせてくれるリラックス効果があり、「痒さでイライラ＆チョイ不眠症」なkojisatoにピッタリ！

また、カモミールには体の痒みや痛みを抑える効能もあるとか。

そして、同居人モニのアドバイスにも従い、このティーバックを顔に乗っけて「顔面パック」。
※カモミールには光毒性があるので、そのまま肌を直射日光に当てないように！

自分の手を見ては溜息。顔を触っては、どよ～ん。そして、痒みで何にも手がつけられないとイライラ。

という感じですが、まずはこのCetirizineの薬が効きますように。

<おまけ>
恒例になってきた「kojiczuk家の食卓シリーズ」（笑）

アイノコ麻婆豆腐!?

甜麺醤がないのを、ミソと砂糖で代用したら「半和風」な味になりました：）レシピはkojiczuk-recipeをclick!

ニガリを購入して、早く自家製の豆腐を作りたいがために、買い置きしていた豆腐を使うkojisato。
今週は豆腐の登場回数多し：）

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今日もHappyな一日になりますように！
kojiczuk (kojisato & Pa-panda)